Paradoksalt nok glemmes kjente ting lett. En handling drevet til automatisme kan noen ganger være vanskelig å beskrive i detalj. Hvis du ved et uhell slår av telefonen, kan du bli overrasket over å finne ut at du ikke kan huske passordet ditt. Selv om den ble introdusert mer enn en gang.
Nødvendig
Penn, papirark
Bruksanvisning
Trinn 1
Det er bra hvis du har dokumenter med passord for hånden. Men de er kanskje ikke der. Da må du huske passordet i telefonen på andre måter.
Steg 2
Oppbevaring av informasjon, lagring, reproduksjon og glemming er minneprosessene. Dette betyr at vi blir nødt til å aktivere den. For å gjøre dette må du forstå hvilken type minne som råder i deg. Det kan være figurativt, verbal-logisk, motorisk.
Trinn 3
Kanskje vekker kombinasjonen av tall i telefonpassordet et bestemt bilde i deg. Bilder kan være visuelle, auditive eller til og med luktende. For eksempel knytter du disse fire sifrene til noens adresse, antall bekjente på gulvet eller en bestemt dato. Tenk på hvordan de kan være i livet ditt. Prøv å huske hvordan disse tallene ble skrevet på papir. Eller øyeblikket da telefonpassordet ble sagt høyt.
Trinn 4
Telefonpassordet kan også beholdes av det verbal-logiske minnet. Det vil si at i rekkefølgen av tall har du kanskje lagt merke til et logisk mønster. Det kan være en geometrisk eller aritmetisk progresjon.
Trinn 5
Det som er bra med motorhukommelse er at den husker bevegelsessekvensen. Uten å tenke, flytt tommelen over telefonens tastatur. Det er høyst sannsynlig at du vil huske passordet på denne måten. Hånden din kan huske hvilke knapper du skal trykke bedre enn hodet på.
Trinn 6
Hvis du fremdeles ikke har husket telefonpassordet ditt, kan du prøve å slappe av. En betydelig del av den assimilerte informasjonen lagres i underbevisstheten vår. Legg deg på ryggen og prøv å ikke tenke på noe. Du bør være komfortabel, og håndflatene vil se opp. Vær oppmerksom på pusten din. Bare se på ham. Muskelspenning vil forsvinne etter kort tid. Denne tilstanden kalles dyp avslapning. Hold deg i det. Begynn å presentere et bilde av telefonpassordet. Mal mentalt tallene som kommer til hjernen i en bestemt farge, og kom så med en skrift. Så fra underbevisstheten kan du trekke ut passordet fra telefonen til minnet.
